Rédaction : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)

Avertissement : Pour votre santé, référez-vous obligatoirement à votre médecin.


La notion de flamme jumelle est assez intéressante.

Elle désigne deux personnes qui partagent toutes les deux la même âme.

Ce lien spirituel constitue le socle de la relation entre les flammes jumelles.

Flamme jumelle : comment gérer le stress de la séparation ou des retrouvailles ?

Une telle base est considérée comme indestructible, mais le parcours de ces deux flammes jumelles n’est pas de tout repos.

Elles devront faire tout leur possible pour gérer le stress de la séparation ou des retrouvailles.

Ce sont deux éléments qui sont intimement liés à leur évolution.

Il existe pourtant des astuces simples dans la gestion de ce stress.

Séparation ou retrouvailles : le revers de la médaille

Une fois qu’elles se sont trouvées, les flammes jumelles commencent la construction d’une relation.

Chacune apporte son lot de qualités et de défauts, mais il n’est pas rare que des problèmes surgissent.

Ce sont d’ailleurs eux qui fragilisent ce qui est en train d’être construit.

Le premier est relatif au plan.

La relation des flammes jumelles commence parfois avec des idées préconçues.

De ce fait, il devient difficile de tenir sur le long terme.

Il est très souvent admis que la relation amoureuse entre les flammes jumelles est d’une heureuse intensité.

Cependant, il lui arrive de connaître aussi des moments de crise.

Qu’il s’agisse de séparation ou de retrouvailles, c’est généralement une période assez difficile à vivre pour les deux personnes.

Très souvent, cette crise permet d’aller vers un lien beaucoup plus stable et profond.

Vous serez donc soumis à de fortes inquiétudes, sans oublier l’anxiété.

Pourquoi se séparer ou se retrouver ?

Les causes de la séparation ou des retrouvailles sont diverses.

Il peut être question de chagrin, de trahison, de problèmes relatifs à l’ego, etc.

Quelques fois, les flammes jumelles peuvent faire l’objet d’un manque de confiance en soi ou tout autre sentiment qui fragilisera la relation.

Même si ce sont deux êtres surnaturellement compatibles, il peut également leur arriver de connaître la séparation.

Cette rupture est le plus souvent difficile à vivre.

Elle implique surtout l’abandon de cette autre partie de soi-même.

Bien gérer le stress

Pour profiter au mieux de sa relation de flammes jumelles, il faudra s’assurer de bien gérer le stress.

Lié à la séparation ou aux retrouvailles, il n’est pas insurmontable.

L’une des premières clés consiste à vous préparer le plus souvent sur le plan de l’inconscient.

Gardez en tête que vous rencontrerez bientôt l’autre partie de ce qui constitue votre énergie.

Dans les faits, vous commencerez éventuellement à tenir un journal ou clore vos relations amoureuses passées.

Cela vous permettra de faire la place nécessaire à votre flamme jumelle.

La compréhension sera également indispensable pour conduire la relation de flammes jumelles à bon port.

Cela consistera à définir les repères, tester les limites et apprendre comment vivre à deux.

Comme vous pouvez vous en douter, cela ne viendra qu’après la phase du coup de foudre.

Très souvent, les deux personnes se mettent à faire des plans pour leur futur.

Elles parviennent ainsi à identifier tout ce qui pourrait constituer un obstacle à son parfait accomplissement.

Pour vivre au mieux votre relation, ne perdez pas de vue que les conflits ne peuvent pas être évités.

Lorsqu'ils surviennent, il est aussi important de prioriser la communication avant de prendre les décisions. Seule leur résolution renforcera le lien qui existe entre vous et votre flamme jumelle.

La séparation et les retrouvailles des flammes jumelles peuvent provoquer un stress assez important.

La meilleure solution pour le réduire consiste à bien respirer.

Aussi surprenant que cela puisse paraître, il s’agit d’une solution très efficace.

Il vous suffira de rechercher les exercices de respirations adéquats et les pratiquer.

Cela vous permettra de profiter au mieux de la relation avec votre flamme jumelle.


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Catégorie : Esotérisme

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