Rédaction : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)

Avertissement : Pour votre santé, référez-vous obligatoirement à votre médecin.


La chevelure fait partie des critères d’appréciation de la beauté chez la femme comme chez l’homme.

En perdre assez, met l’individu dans un état comparable au choc émotionnel reçu après un traumatisme.

Voici les facteurs qui engendrent la perte de vos cheveux, les symptômes d’un choc émotionnel et les différentes approches de solutions pour les remédier.

Perte de cheveux et choc émotionnel post traumatique : quelle solution ?

Les facteurs responsables de la perte chronique de cheveux

La perte de cheveux est un phénomène naturel qui permet de renouveler le cycle de vie des cheveux.

Cependant, lorsque la perte dépasse les cent cheveux par jour sur une longue durée, elle devient anomale.

Dans ce cas, on parle de l’alopécie.

Premièrement le stress, l’anxiété et le choc émotionnel sont des causes de la chute des cheveux en raison de l’accroissement du taux de sécrétion de certaines hormones qu’ils provoquent.

Toujours en matière de production d’hormones, la période de la cessation du cycle menstruel de la femme, l’état de grossesse ou d’accouchement et la vieillesse sont liés à la perte des cheveux.

Par ailleurs, le protocole suivi pendant un traitement de chimiothérapie (tous les protocoles n’engendrent pas nécessairement une chute) ou les médicaments pris peuvent occasionner la diminution de la chevelure.

Aussi, les effets de l’insuffisance de certaines substances nutritives dans l’alimentation conduisent à l’alopécie.

À titre illustratif, une quantité insuffisante de fer dans le sang rend les cheveux mornes et cassants.

De plus, certaines pathologies de la peau (les inflammations chroniques par exemple) ou l’accumulation des pellicules grasses se révèlent être la cause de l’absence totale ou partielle de repousse des cheveux.

Choc émotionnel post-traumatique : que comprendre ?

Le choc émotionnel post-traumatique est un trouble qui survient après des événements tragiques, violents et brusques.

Il s'agit des accidents de circulation, les braquages, les catastrophes naturelles, les abus sexuels et autres.

Une personne témoin ou victime de l’un de ses évènements ne s’en sort toujours pas indemne sur le plan psychologique.

Et ceci à cause des réactions combinées de peur, d’angoisse, de terreur que ces événements produisent.

La préexistence des troubles psychiatriques, la gravité et la durée de l’exposition sont des facteurs propices au stress post-traumatique.

Cet état se manifeste à travers les flash-back de l’évènement tragique, le refus d’exercer toutes activités ayant trait aux lieux, aux personnes impliquées au traumatisme.

Quelles solutions pour la perte de cheveux et le stress post-traumatique ?

Bien que le stress post-traumatique soit un trouble à part entière, il fait partie des causes de la perte de cheveux.

Ainsi les solutions pour quitter un choc émotionnel sont aussi valables (pas toutes les solutions) pour éviter la chute des cheveux.

En amont, vous devez miser sur un état d’esprit non stressé en menant des activités de relaxation.

En second lieu, faites appel à la carte de l’alimentation équilibrée en prenant soin d’y intégrer les aliments riches en fer et en vitamines.

Il est aussi recommandé de prendre soin des cheveux avec des produits naturels qui renforcent le cycle d’existence de la chevelure.

Vous pouvez faire recours aux médicaments sur les prescriptions d’un médecin lorsque la chute devient trop importante.

Les sujets atteints du choc émotionnel sont aussi soignés à partir des anxiolytiques et antidépresseurs.

La thérapie cognitivo-comportementale est adaptée pour retrouver le calme après un traumatisme.

Par ailleurs, une bonne hygiène de vie vous permet de maintenir votre cuir chevelure dans un bon état et favorise votre sérénité.

En somme, la perte de cheveux peut être une conséquence du choc émotionnel post-traumatique.

Heureusement, il existe plusieurs solutions pour faire face à ce mal.

Dans la multitude de propositions, la respiration apparaît comme la meilleure solution.

Elle permet de réduire de manière significative le stress qui est l'une des causes de cette pathologie.


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Catégorie : Beauté

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