Rédaction : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Pour votre santé, référez-vous obligatoirement à votre médecin.
Les antidépresseurs sont des traitements prescrits pour soulager les troubles de dépression nerveuse.
Ils ne doivent pas être utilisés pendant plus de 4 mois sauf sur avis du médecin.
Les antidépresseurs ont des propretés sédatives et tranquillisantes qui leur permettent de calmer l’angoisse et améliorer la qualité du sommeil.
Leur consommation sur le long terme permet d’avoir des résultats durables et leur abus peut entrainer des effets secondaires.
Raisons pour lesquelles il est conseillé d’arrêter le traitement à temps.
Sommaire
Causes et symptômes de la dépression
La dépression est un épisode qui provoque un état de souffrance psychique.
Elle entraine une profonde douleur morale et une intense tristesse.
Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine des épisodes dépressifs.
Le premier facteur mis en cause est le stress social et environnemental.
Cela arrive souvent lors des changements de lieu avec des difficultés d’adaptation au nouvel environnement.
La dépression peut aussi avoir des origines génétiques.
La dépression peut aussi avoir des origines psychiques.
Il s’agit notamment des bouleversements ou situations qui suscitent de vives émotions négatives dans l’esprit de la personne.
C’est le cas d’une séparation, un décès ou la perte d’un être cher.
La dépression se manifeste par des symptômes physiques et psychologiques qui sont présents pendant au moins deux semaines.
Sur le plan physique, la personne ressent de la fatigue, du manque d’énergie ou une grande agitation.
La personne dépressive présente également des troubles du sommeil (manque de sommeil, ou sommeil trop lourd) et des troubles de l’alimentation qui peuvent provoquer la perte ou le gain excessif de poids.
La personne ressent également des douleurs lombaires et de fortes migraines avec une baisse de la libido.
Sur le plan psychologique, la personne ressent une profonde tristesse qui la pousse à pleurer souvent sans raison.
Elle ressent aussi un sentiment de culpabilité et d’échec ainsi qu’une baisse de l’estime de soi.
Elle a du mal à se concentrer et à prendre des décisions rationnelles.
Dans le pire des cas, des pensées suicidaires peuvent aussi se manifester.
Les antidépresseurs pour traiter la dépression
Une fois la dépression diagnostiquée, seul un traitement à base d’antidépresseur permet de la soigner.
Les antidépresseurs contiennent des psychotropes et agissent sur les neurotransmetteurs.
Ils permettent au cerveau de retrouver son équilibre chimique.
Le traitement dure en moyenne deux mois au terme duquel la personne ressent un apaisement total avec la disparition des symptômes.
Ce rétablissement ne doit pas impliquer un arrêt brutal du traitement.
Cette décision doit être prise en consultant l’avis du médecin ou du pharmacien. En effet, un arrêt brutal peut provoquer une rechute.
D’autres symptômes peuvent également se manifester comme l’irritabilité, l’anxiété, les vertiges ou l’insomnie.
Ces symptômes ne sont pas assimilés à ceux de la dépression.
Comment arrêter le traitement aux antidépresseurs
Les antidépresseurs ne provoquent pas la dépendance.
Cependant, il peut s’avérer difficile d’arrêter le traitement pour différentes raisons.
L’arrêt doit être progressif et s’étendre sur plusieurs semaines.
Si les symptômes resurgissent pendant la période de transition, il est conseillé d’aviser un médecin.
Il peut être utile d’accompagner le sevrage avec la consommation de tisane ou de remèdes naturels qui ont fait leurs preuves.
Les huiles essentielles et certains compléments alimentaires sont des aides précieuses pour faciliter l’arrêt du traitement.
Vous pouvez aussi vous mettre au sport ou à la méditation de pleine conscience.
Le yoga également est une technique puissante qui aide à traiter les troubles de dépression ou à prévenir les symptômes qui suivent l’arrêt du traitement.
Des plantes et tisanes sont des aides précieuses dans l’arrêt d’un traitement antidépresseur.
Toutefois, la meilleure solution reste la respiration.
En effet, une bonne respiration permet d’évacuer le stress et de détendre l’organisme.
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Catégorie : Médicament
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