Rédaction : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Pour votre santé, référez-vous obligatoirement à votre médecin.
Vous venez de faire la connaissance d’une belle fille et vous vous demandez si vous serez à la hauteur du premier rendez-vous.
Vous stressez à l’idée de ne pas pouvoir assurer et de louper votre coup : détendez-vous ! C’est là, une réaction naturelle qu’il faut comprendre et apprendre à gérer avec sérénité.
Sommaire
Pourquoi la drague d’une belle fille tétanise-t-elle certains hommes ?
La peur de draguer est classée parmi les phobies sociales.
Pour un homme, la peur d’aborder une belle fille est engendrée par celle induite par les situations de performance.
Il craint de montrer des symptômes anxieux.
Cette crainte est accentuée par la peur de l’échec et surtout du jugement de la fille.
Dans le domaine de la séduction, nombreux sont les hommes qui font face à un stress handicapant.
Le fait de paniquer et de perdre ses moyens en présence d’une séduisante femme terrorise tous les hommes.
Bien que le dragueur reconnaisse le caractère excessif et irraisonné de sa peur, il n’en est pas moins débarrassé.
Il importe donc de comprendre la cause profonde de cette réaction angoissante.
En effet, le fait de surestimer la fille et le besoin de se surpasser pour pouvoir être à la hauteur est la cause principale de l’angoisse.
Le dragueur se dit qu’une si belle femme est forcément très sollicitée et reçoit plusieurs dragues par jour.
Il se dit inconsciemment qu’une fille de son envergure fréquente certainement des hommes beaucoup plus sophistiqués.
Cette excessive élévation de la fille lui fait perdre confiance en lui et suscite une avalanche d’interrogations.
La persistance de ces questionnements entretient l’état de stress.
Pour s’en sortir, l’on peut être tenté de penser que le fait d’essuyer un refus n’est pas la fin du monde.
Cependant, c’est sans compter son impact sur l'ego et sur la façon dont un échec peut affecter la confiance en soi.
Comment prendre confiance en soi et vaincre le stress avant d’aborder la fille ?
Pour réussir à gérer son stress devant une fille canon, plusieurs solutions s'offrent à vous.
- Apprendre à dédramatiser
Pour faire baisser la tension, il faut se convaincre de ce que le fait d’aller vers l’inconnu, quel qu’il soit, est toujours source d’anxiété.
C’est donc une réaction normale.
Aussi, faut-il comprendre que si la plupart des femmes ne font pas le premier pas, c’est parce qu’elles s’attendent à ce que les hommes le fassent.
Par conséquent, faire la cour à une femme, aussi belle soit-elle, c’est avant tout répondre à ses attentes.
Ne vous mettez donc pas de pression inutile.
Évitez donc de vous prendre la tête et allez-y tout simplement.
- Éviter de réfléchir et de planifier sa drague
Réfléchir à une phrase d’accroche est la meilleure façon de se planter.
Il ne faut jamais construire un scénario dans sa tête.
Il faut plutôt rester naturel et laisser la conversation se dérouler de façon spontanée.
Étant donné que chaque être humain (spécialement chaque femme) est unique, vous ne pouvez pas prévoir ses réponses.
- Rester naturel et éviter de porter un masque
Ceci implique qu’il faut accepter ses émotions et les exprimer au besoin.
Quoi de plus normal que d’avouer à votre premier rendez-vous que vous vous sentez un peu nerveux.
Essayez, et vous verrez comment va s’opérer la magie.
- Exercez-vous avec une fille qui ne vous intéresse pas
Tous les hommes se sentent à l’aise en compagnie d’une fille qui ne les attire pas.
Cette grande différence s’explique qu’ils ne ressentent pas le besoin de se surpasser.
Si vous stressez à l’idée de mal assurer votre première rencontre, il faut donc s’entraîner avec une autre fille.
Cela vous permettra de gagner en assurance.
En plus de ces différentes astuces, il faut apprendre à gérer les états de stress grâce à aux exercices de respiration.
Ils vous permettent de vous détendre et de garder votre calme quand la panique s’annonce.
Aussi, devant la situation de stress, quand vous sentez la panique vous envahir, il faut respirer un grand coup.
Ce flot d’oxygène alimente le cerveau et lui permet de fonctionner au mieux de ses performances.
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Catégorie : Sexualité
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