Rédaction : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Pour votre santé, référez-vous obligatoirement à votre médecin.
La perte de la virginité sort des tabous sociaux de jadis pour être l’un des sujets les plus débattus au monde.
En effet, il a des implications diverses selon les considérations religieuses, culturelles, médicales, etc.
Tous s’accordent au moins sur le fait que perdre sa virginité est une expérience nouvelle pour la femme.
En tant que tel, elle est source de stress.
Vous voulez savoir comment gérer son stress avant et après avoir perdu sa virginité ? Cet article vous renseigne amplement.
Sommaire
Qu’est –ce que le stress avant et après la perte de la virginité ?
Médicalement parlant, on dit qu’une femme a perdu sa virginité lorsque son hymen a été rompu, quelles qu’en soient les circonstances (rapports sexuels, accidents, etc.).
L’hymen représente un tissu fin d’épaisseur et de forme variantes d’une femme à une autre et situé à l’entrée du vagin.
Sa rupture peut occasionner ou pas un léger saignement.
Du point de vue relationnel, on dit qu’une femme a perdu sa virginité lorsqu’elle a eu son premier rapport sexuel avec pénétration du vagin.
La perte de la virginité est un processus qui assure une transition entre l’état vierge et l’état non vierge.
En tant que tel, elle implique la présence du stress avant et après pour des incertitudes bien caractérisées.
D’une part, avant l’acte sexuel, la femme est souvent stressée à l’idée qu’il ne se passe pas comme elle le souhaite.
La crainte est souvent de trouver cet acte déplaisant comme en raison de la douleur liée à la déchirure de l’hymen.
D’autre part, après la perte de sa virginité la femme est stressée à l’idée des changements que pourrait provoquer cet acte sur elle.
Ces changements dont il est question peuvent être physiques (grossesse, modification du cycle menstruel, etc.) ou morales (trouble de concentration, etc.).
Quelques solutions pour mieux gérer son stress avant et après la perte de la virginité.
Comment se retrouver nue devant un autre ? Comment se laisser pénétrer par un sexe opposé ? Voilà autant de questions qui sont sources de stress.
Solutions pour mieux gérer le stress avant la perte de la virginité
La perte de la virginité mérite d’être vécue avec une positivité d’esprit.
Pour ce faire, il faut se débarrasser du stress.
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- Discuter de ses peurs et attentes avec son partenaire
D'une part, vous devez communiquer avec votre partenaire de ce que vous craignez qu’il se passe mal pour cette première fois avec lui.
D’autre part, il faut l’informer de vos attentes réelles à son égard pour cette expérience.
Ces deux volets de discussion vous permettront de plus vous ouvrir à ce dernier qui saura mieux comment s’y prendre pour vous satisfaire sans vous heurter.
- S’assurer d’être réellement prête pour cette première fois
Vous devez réussir à vous convaincre en toute franchise d’être vraiment prête pour passer le pas.
Pour y arriver, la technique consiste à énumérer et mettre en avant les motivations de l’acte, de sorte que le taux du stress soit insignifiant.
Solutions pour mieux gérer son stress après la perte de la virginité.
Une fois la virginité perdue, de nouvelles inquiétudes naissent et sont à même d’occasionner le stress.
- Exercer des activités de détente
Chercher à être bien détendu permet de se débarrasser du stress causé par la perte de sa virginité.
Grâce à des activités telles que chanter, manger, jouer, vous pouvez faire le vide en vous et faire remonter votre jauge de confiance.
- Parler de son expérience à une personne qui l’a déjà fait
Cette méthode consiste à se confier à une personne plus expérimentée que soi, pour recevoir d’elle des conseils.
Cette personne peut être une personne de son âge ou encore plus âgée.
En somme, le stress lié à la perte de la virginité peut gâcher le plaisir que l’on est censé ressentir de l’acte sexuel.
La meilleure solution est la pratique de la respiration.
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Catégorie : Sexualité
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