Rédaction : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Pour votre santé, référez-vous obligatoirement à votre médecin.
Quelle que soit votre situation géographique, sociale ou économique, vous avez certainement de grands projets, des rêves particulièrement importants.
Bref, vous envisagez une vie parfaite sinon, heureuse mais avez du mal à passer à l’action.
Il existe un tas de stratégies qui vous permettront de passer à l’action.
Retenez cependant qu'elles commencent toutes par une définition claire, concise et élaborée de ses désirs ou vœux.
Qu’est-ce qui vous empêche de passer à l’action ?
Le problème commun à ceux qui connaissent cette difficulté est qu’ils ignorent précisément ce qu’ils veulent.
Cela constitue le premier frein à passer l’action.
En effet, il est important de savoir ce que vous désirez au plus profond de votre être et pouvoir en convaincre votre esprit.
Lorsque vous êtes plongés dans un état d’indécision, vous aurez du mal à découvrir tout le potentiel que vous possédez.
L’autre problème majeur, c’est la peur.
Vous vous fixez sans doute chaque jour des objectifs.
Vous voulez avoir une maison de rêve, une voiture de luxe, l’emploi qui va changer votre vie, une famille heureuse, vaincre cette maladie qui perdure mais toujours avec cette peur de passer à l’action.
Avoir peur d’agir est bien normal. Mais il est aussi important de la vaincre pour concrétiser ses rêves.
En réalité, lorsque vous ignorez par où commencer, quelles armes utilisées ou encore quelles dispositions prendre pour vous lancer, votre esprit est constamment troublé.
La peur du risque et de l’échec s’installe.
Cela n’a rien d’étrange puisque l’esprit et tous vos sens d’ailleurs sont programmés de façon à pouvoir fuir le risque.
D’une manière plus explicite, quand vous manquez de plan ou de modèle d’action, vous n’aurez aucune idée des difficultés réelles que vous pourrez rencontrer.
Ainsi, il vous sera très difficile voire impossible de vous décider.
Si néanmoins vous y arrivez, la première situation embarrassante vous fera encore changer d’avis.
Comment alors oser passer à l’action ?
Vous n’y arriverez pas sans une volonté accrue et une mentalité de gagnant.
Dès lors, vous devez apprendre à intérioriser des pensées positives qui vous aideront à libérer votre esprit des chaînes de négativité qui le retiennent.
C’est le socle du développement.
Vous détenez un potentiel fabuleux, celui qui vous permet de comprendre le fonctionnement de vos pensées et celui de votre esprit.
C’est un atout que vous devez exploiter pour établir le processus de développement que vous voudriez suivre.
Plus clairement, les difficultés que vous imaginez déjà avant de commencer, vous devez vous les représenter comme des épreuves dont seule l’expérimentation importe.
Que vous vous en sortez ou non, vous apprenez beaucoup de cette expérience.
Avec une telle mentalité, vous sortez toujours gagnant.
Aussi, la motivation est-elle un facteur clé de la réussite.
Pour pouvoir trouver votre intrinsèque source de motivation, vous devez répondre à ces deux questions : - Pourquoi devez-vous le faire ? - Quelle destination visez-vous ?
Toutes les fois que vous aurez envie d’abandonner (quand vous aurez des difficultés), lorsque le stress se pointera, posez-vous ces deux questions.
Les réponses vous donneront le courage et la motivation nécessaires pour continuer.
Vous devez pouvoir vous concentrer sur vos capacités et non sur vos insuffisances.
Apprenez à booster votre motivation en faisant ce que vous aimez et osez passer à l’action car c’est la seule manière pour vous, d’accomplir vos désirs.
Enfin, vous devez par-dessus tout vous débarrasser du stress qui vous arrière depuis des lustres.
Pour y arriver, vous n'avez pas besoin d’une formule magique ni des conseils de gourou.
Il vous faut juste une astuce : la respiration.
Consacrez-y un peu de temps (quelques minutes) par jour dans un cadre adéquat et vous serez agréablement stupéfaits par les résultats.
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Catégorie : Psychologie
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