Rédaction : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)

Avertissement : Pour votre santé, référez-vous obligatoirement à votre médecin.


Tout examen, quel qu'il soit, génère une attente vis-à-vis du patient, surtout quand l'examen doit fournir un résultat.

L'hystéroscopie est un examen diagnostic.

Dans ce sens, elle produit un stress assez tangible.

Comment gérer son stress avant une hystéroscopie ?

Cet article vous apporte des éclaircissements sur les facteurs de ce stress et les solutions pour en venir à bout.

L'hystéroscopie : facteur de stress

L'hystéroscopie est un examen qui consiste à explorer la cavité utérine à l'aide d'un outil précis dénommé l'hystéroscope.

Il se fait chez un gynéco obstétricien et dans un hôpital spécialisé.

Cette opération, par l'exploration, fera découvrir si l'utérus est en bonne santé ou non.

Dans le cas échéant, il pourrait déceler des fibromes, des kystes ou toute maladie utérine.

C'est pour cela qu'il est dit examen diagnostic et là réside tout l'enjeu, tout le risque entraînant le stress.

Si vous deviez subir un examen qui vous annonce une mauvaise nouvelle, ne seriez-vous pas anxieux au point d'être stressé ? Bien sûr que l'examen n'est pas de tout repos, il n'est pas sans douleur, même s'il dure approximativement 30 minutes.

Bien qu'elles représentent un risque infirme, les règles peuvent être facteurs de stress, car il ne faut pas être en période de règles pour subir cet examen.

Celles qui ont des périodes irrégulières seront plus anxieuses à l'idée de faire échouer l'opération par cet imprévu.

L'hystéroscopie n'est pas pour autant un examen de routine, car il est prescrit à la suite de fausses couches répétées, de douleurs vaginales, etc.

Ce sont ces symptômes ressentis qui représentent le facteur "alarme" dudit stress et l'examen la possibilité de confirmer ces maux.

Même si le temps à passer à se faire ausculter le vagin ne nécessite pas une préparation rigide, vous devez prédisposer votre psychologie. De pensées en pensées, nous nous obscurcissons les idées, laissant libre cours au stress de dicter sa loi à notre cerveau.

C'est là tout le danger que vous devez éviter avant une telle opération.

Alors quel remède existe-t-il au stress d'une patiente avant son hystéroscopie ?

L'hystéroscopie : quelques astuces pour bien passer son examen

La relaxation est un moyen sûr fiable et naturel pour résoudre les problèmes que cause le stress.

Tout le facteur déclenchant du stress vient du fait que l'on n’est pas sûr de faire face à ce que l'hystéroscopie pourra donner comme résultat.

Alors, on se pose la question « Pourquoi y aller ? Si jamais les symptômes s'avéraient, comment y ferai-je face ? Et si l'examen m'apportait d'autres maux ?».

Se départir de ces pensées est la première voie pour revenir à la sérénité de l'esprit.

Méditer pour s'aérer l'esprit, lâcher prise, sont des voies dignes d'être emprunté pour recouvrer un esprit sain.

Penser aux bons moments ou à des personnes réconfortantes est aussi une ressource non négligeable dans cette quête de quiétude.

Vous devez penser à votre médecin traitant qui vous a déjà tiré de bien de soucis de santé, qui cette fois-ci vous a recommandé ce gynéco obstétricien.

Si c'est le vôtre, raison de plus pour croire en son professionnalisme et lui faire confiance.

Mais si le gène persiste, n'hésitez pas avant l'examen à avoir une discussion avec lui et lui poser toutes questions liées à vos inquiétudes.

Il se chargera dans tous les cas de vous rassurer et d'apporter tous les éclaircissements dont vous avez besoin.

Il est non professionnel de laisser une patiente anxieuse passer un examen.

Tout médecin le sait, il en va même de son humanité.

Travailler sur sa respiration par des exercices, qu'ils soient personnels ou dictés par des personnes extérieures et professionnelles, diminue au maximum le taux d'hormones qu'engendre le stress.

À cet effet, elle demeure le remède le plus efficace pour diminuer son stress avant une hystéroscopie.


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Catégorie : Événements

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