Rédaction : Loris Vitry (thérapeute holistique)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)

Avertissement : Pour votre santé, référez-vous obligatoirement à votre médecin.


Au quotidien, nous perdons des dizaines de cheveux.

A certaines périodes de l’année, au printemps et en automne, ce sont plus des centaines qui tombent de notre cuir chevelu.

Cela s’explique par un changement brutal des températures, un exposition à l’eau, au soleil et au chlore trop important.

Néanmoins, pour certaines femmes, cette perte de cheveux dite occasionnelle se poursuit dans les mois à venir : sur l’oreiller en se levant, dans la douche en se lavant les cheveux, ou encore sur la brosse, cette situation n’est pas normale.

Et si vous perdiez vos cheveux à cause du stress ?

Un événement dans votre vie vous a-t-il touché dernièrement ?

Découvrons ensemble les raisons pour lesquelles vous perdez vos cheveux.

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Perte de cheveux chez la femme et choc émotionnel

Comment un choc émotionnel peut-il avoir de graves conséquences sur notre capillarité ?

Vous avez vécu un décès, une séparation douloureuse ou vous avez perdu votre emploi ?

Cela peut expliquer votre chute de cheveux.

En effet, le stress a haute dose peut avoir une action très forte sur les glandes surrénales et contribue à perturber le renouvellement des cheveux si l’anxiété est fortement présente pendant un long moment.

Ainsi un choc émotionnel violent peut provoquer une perte soudaine et impressionnante de vos cheveux.

Ce phénomène est parfois visible que quelques mois après l’événement traumatisant.

En effet, certaines femmes perdent leurs cheveux des mois voire des années après le choc émotionnel.

Les maladies liées au stress causant la perte de cheveux chez la femme

Au delà du choc émotionnel, certaines maladies liées au stress causent aussi la perte de cheveux chez la femme.

La perte de cheveux par zone

Certaines femmes perdent leurs cheveux de façon circulaire et sur certaines zones bien définies de leur crâne.

Appelée alopecia aerata, cette maladie se caractérise par une chute de cheveux importante sur des zones circulaires glabres qui se forment sur la tête.

De nombreux médecins en ont conclu que cette perte de cheveux était lié à un dysfonctionnement du système immunitaire, qui peut être favorisé par le stress.

La cause vasculaire responsable de la chute des cheveux chez la femme

Chez les hommes, la perte de cheveux se fait généralement d’année en année.

C’est en regardant des photos que certains hommes se rendent compte qu’ils ont bel et bien perdu leurs cheveux.

La masse capillaire s’amenuise petit à petit.

Cette chute est liée à la production de testostérone et les tempes et le front se dégarnissent.

Chez la femme, la perte de cheveux peut être due à une mauvaise vascularité du bulbe du cheveu.

L’afflux sanguin vers le follicule pileux diminue et apporte donc moins de nutriments nécessaires à la croissance du cheveu et petit à petit il tombe un par un.

L’effluvium télogène : quand le stress empêche la croissance du cheveu

Une des formes les plus communes de la chute de cheveux liée au stress se nomme l’effluvium télogène.

Un nom savant pour décrire la perte brutale de cheveux causée par une période d’anxiété très intense.

Durant ces périodes, le corps modifie le cycle de vie naturel des cheveux.

Il faut savoir qu’un cheveu en bonne santé passe 90% de sa vie dans un phase de croissance alors que les cheveux malades eux, rentrent dans une phase dite télogène, où ils tombent.

Cette maladie est visible sur l’intégralité de la tête mais plus particulièrement au niveau de la raie de cheveux.

Déstresser pour que vos cheveux repoussent

Vous l’aurez compris, le stress est une des principales causes de la perte de cheveux chez la femme.

Outre les produits vendus sur le marché qui peuvent parfois être néfastes pour votre santé ou bien inefficace, il existe une technique naturelle et facile à mettre en place pour réduire la chute de vos cheveux et favoriser leur repousse.

Désactiver votre stress grâce à la respiration vous permet de vous relaxer et de réduire considérablement votre stress.

Cette solution anti-stress ancestrale fera autant de bien à votre corps qu’à votre esprit.


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Catégorie : Beauté