Gérer son stress

Événements

Comment gérer son stress après une dispute violente ?

Dans toutes les relations : personnelles, professionnelles, amicales, familiales et amoureuses, il peut survenir des incompréhensions. En effet, il nous arrive d’avoir des prises de bec et parfois de violents coups de gueule avec nos interlocuteurs,…

Comment gérer son stress après une agression physique ?

Avez-vous déjà été victime d’une agression ? Si c’est le cas, il est fort probable que vous soyez désormais stressé et que vous éprouviez un malaise quand vous repensez à la scène. C’est une réaction inconsciente…

Comment gérer son stress après un cambriolage ?

Le stress est un ensemble de réactions émotionnelles et physiques de l’organisme humain, en réponse à certains évènements traumatisants. Après avoir fait l’objet d’un cambriolage, de nombreuses personnes vivent avec le sentiment d’anxiété et s’imaginent…

Comment gérer son stress après le confinement lié au COVID ?

Pandémie aux effets dévastateurs sur la psychologie des hommes et des femmes qu’elle touche, la Covid-19 a profondément changé le quotidien et bousculé les habitudes. Si dans certains pays l’heure est toujours au confinement, dans d’autres…