Gérer son stress

Douleur

Comment arrêter les impatiences dans les jambes ?


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Comme l’indique clairement le vocable, les impatiences dans les jambes constituent une affection chronique qui oblige une personne à constamment bouger ses jambes. Il s’agit d’un besoin très gênant qui touche des milliers de personnes….

Chiropracteur ou ostéopathe pour réduire son stress ?


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Pour réduire le stress, certaines personnes font recours à des pratiques non conventionnelles comme la chiropractie ou l’ostéopathie. Le chiropracteur est un spécialiste de santé qui diagnostique, assure la prévention et le traitement des troubles…

Stress et douleur à l’estomac : comment calmer ses maux de ventre ?


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Avant de passer un concours, prendre la parole en public ou lors d’un conflit, on ressent une sensation désagréable. Une sensation de boule coincée dans la gorge qui est appelée : stress. Lorsque vous êtes stressé,…

Stress et douleur au cœur : comment soulager un pincement au cœur ?


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Avoir des douleurs au cœur peut être le signe indicateur d’une maladie grave. Il y a plusieurs origines à ce mal. Toutefois, il est nécessaire de vite prendre rendez-vous auprès d’un médecin pour un diagnostic…

Stress et douleur cervicale : comment relâcher sa nuque ?


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Les douleurs cervicales plus connues sous le nom de douleurs de cou sont assez fréquentes. Ce sont généralement des réponses de l’organisme face au stress et aux nombreuses situations quotidiennes. Que faire pour éliminer cette…

Stress et douleur dans la poitrine : comment calmer la douleur thoracique ?


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Êtes-vous souvent victime de douleurs thoraciques et cela vous tourmente t’il ? Vous ressentez des maux cardiaques ou un simple douleur de cœur causé par le stress, cependant vous vous posez la question de savoir s’il…

Quelles plantes anti-stress pour les céphalées de tension ?


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Si votre quotidien est bien rempli et vous êtes constamment tendu, vous pouvez être sujet aux céphalées de stress. Ce sont des douleurs qui sont souvent inconfortables et ralentissent vos journées. Découvrez ci-dessous ce que…

Stress et douleur à la cage thoracique : que faire pour soulager la pression ?


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Face à certaines situations ou certains facteurs spécifiques, l’organisme humain manifeste un ensemble de réactions physiques et psychologiques démontrant son état de stress. Ces réactions varient selon le niveau du stress ressenti et la capacité…

Stress et péricardite : comment libérer son péricarde ?


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Le stress est le nom donné à un ensemble de réactions de l’organisme face à des phénomènes que ce dernier juge comme étant une agression. Bien qu’étant normal, le stress peut avec le temps finir…

Stress et nerf sciatique bloqué : comment soulager la douleur ?


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Le stress se définit comme une réaction chimique en réponse à une tension ou pression vécue par une personne. En effet, il stimule et met tout le corps en état d’alerte lors d’une situation donnée. Il s’avère être…

Stress et mal de tête permanent : quelles solutions ?


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De nombreuses personnes se sont toujours questionnées sur le rapport entre le stress et le mal de tête permanent. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), 80 % de personnes, majoritairement des adultes, ont souffert…

Stress et mal au ventre : quelle solution pour calmer ses intestins ?


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Mal de ventre, nausée et migraine sont autant de situations qui peuvent être causées par le stress. En effet, les réactions de votre organisme sont directement liées à chacune de vos émotions. Ainsi, lorsque vous…

Stress et douleurs musculaires : comment détendre ses muscles ?


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Le quotidien de la plupart des individus est rempli de situations stressantes. Ainsi, il n’y a pas de doute quant au fait que ce stress peut parfois entraîner des douleurs musculaires telles que les maux…

Stress et douleurs articulaires : comment ne plus avoir mal aux articulations ?


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Les articulations sont des parties à la fois molles et dures du corps humain au niveau desquelles plusieurs os se rencontrent. Elles assurent la mobilité du squelette et sont essentielles pour le mouvement des membres…

Stress et douleur intercostale : comment détendre sa cage thoracique ?


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En cas de douleur intercostale, il est parfois difficile de recouvrer la bonne élasticité thoracique. La plupart du temps, les états d’âme inhérents, notamment le stress, la contrariété et la fatigue ne facilitent pas la…

Stress et canal carpien : signification émotionnelle et cause psychologique ?


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Le stress et le syndrome du canal carpien sont deux maux qui perturbent de nombreuses personnes au quotidien et à de nombreux niveaux. Ils constituent de véritables freins à leur épanouissement physique et psychologique. Pourtant,…

Stress et blocage du dos : comment se débloquer la colonne vertébrale ?


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En milieu professionnel, il est quelques fois courant que des travailleurs se plaignent de mal de dos. Les mauvaises postures de travail sont généralement indexées dans ces situations. Toutefois, de l’avis des spécialistes de santé,…

Mauvaise position assise : dangers et conséquences ?


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À l’école, à la maison ou dans la plupart des métiers, la position assise est celle qui est la plus utilisée, c’est une position qui permet d’effectuer de nombreuses tâches avec une certaine aisance. Cependant,…

Douleur au cuir chevelu et stress : quelles solutions ?


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Les douleurs au cuir chevelu sont des problèmes qui touchent une grande partie de la population masculine et féminine. Cela crée une sensation d’inconfort au quotidien et on se lance souvent dans la recherche d’un…

Douleur à la cage thoracique : quelle solution anti-stress ?


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Tout au long de son existence, chaque individu peut ressentir diverses douleurs, dont celles liées à la poitrine. Ces dernières, quelles qu’elles soient peuvent provenir de sources bénignes comme malignes. Cependant, elles ne nécessitent pas…

Comment gérer une crise de foie ?


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De façon occasionnelle, il vous est déjà arrivé de faire des excès à table et de vous sentir barbouillée par la suite. Ces situations d’embarras gastrique n’ont rien d’effrayant ou d’impossible à gérer. Il est…

Comment gérer une crise de fibromyalgie ?


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Longtemps considérée comme un trouble somatique, la fibromyalgie est une maladie qui cause douleurs, fatigue intense et troubles du sommeil. Généralement manifeste chez les femmes, elle affecte 2 à 4 % des individus tout âge…

Comment gérer une crise de cystite (infection urinaire) ?


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Brûlure pendant la miction, douleurs chroniques au bas-ventre, envie obsédante d’uriner. Aussi bien présente chez l’homme que chez la femme, contracter une cystite n’est pas une fin en soi. Ses symptômes sont nombreux et une…

Comment gérer une crise de colopathie ?


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La colopathie une maladie non pathogène n’ayant pas de causes réelles qui soient diagnostiquées. Il existe la colopathie fonctionnelle et la colopathie chronique lorsqu’elle dure plus de six mois. Cette affection touche un Français sur quatre,…

Comment gérer une crise de colite néphrétique ?


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La colique néphrétique est une douleur aiguë qui se localise dans la région des lombaires. Elle influe grandement sur les capacités du sujet atteint. Ainsi, en absence de solutions elle peut prendre des proportions importantes….

Comment gérer son stress avant les règles (souvent douloureuses) ?


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Les règles ou menstruations douloureuses entrainent généralement des vomissements, des nausées et sont accompagnées de fortes douleurs au bas-ventre. Appelées dans le langage médical dysménorrhées, elles sont logiquement source de stress chez les femmes qui…

Comment gérer son stress après un mal de dos chronique ?


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Souvent considéré comme une réponse physiologique de l’organisme à une agression, le stress peut devenir un calvaire pour toute personne. Quelle que soit sa source, le stress fait du corps le véhicule de toutes nos…