Gérer son stress

Santé

Aérophagie et stress : comment s’en sortir ?

L’aérophagie se définit comme le fait d’avaler de l’air. Il s’agit d’une affection bénigne très répandue et tout à fait normale qui peut malgré tout, devenir très gênante. Très souvent causée par le stress, elle…

Stress et vitiligo : comment favoriser sa guérison ?

Connue comme étant l’organe le plus étendu de corps humain, la peau peut bien être sujette à de nombreuses affections. Au nombre des maladies cutanées les moins répandues, figure le vitiligo. Elle se caractérise par…

Stress et perte de vision : comment améliorer sa vue ?

Les problèmes de vision sont très courants ces dernières années. Selon les activités quotidiennes de chacun, plus ou moins intenses, ces problèmes peuvent être dus à des montées de stress mal gérés. C’est peut-être une…

Stress et baisse d’audition : comment améliorer son ouïe ?

La baisse de l’audition est généralement le résultat d’une lésion de l’oreille interne ou d’une cellule sensorielle. Elle se caractérise par de profondes difficultés à entendre et à interpréter les sons. Dans les cas les plus récurrents, une diminution…

Hypothyroïdie : comment augmenter son métabolisme ?

La maladie d’hypothyroïdie apparaît suite à une carence d’éléments nutritifs responsables d’un mauvais métabolisme du corps. Elle peut être également due aussi au stress. Il faut donc apporter certains types d’aliments au corps pour rétablir un…

Hypersensibilité sensorielle : quel traitement naturel ?

L’hypersensibilité sensorielle est un trouble de la sensibilité qui touche plus de 3 personnes sur 10. Contrairement à la majorité des individus, les patients développent un excès de réaction à des stimuli d’ordre divers. Vous…

Hyper-salivation : comment arrêter de trop saliver ?

L’hyper-salivation peut être très gênante. C’est généralement un symptôme temporaire, mais ça peut vite devenir une pathologie récurrente et représenter un véritable handicap pour votre vie au quotidien. C’est peut-être une simple sensation liée à…

Globules blancs bas à cause du stress : quelle solution ?

La plupart du temps, certaines affections de notre état psychologique portent atteinte à la stabilité du système hématologique. C’est le cas du stress qui, une fois chronique, entraîne la diminution considérable des globules blancs. Ce…

Éternuement permanent : comment arrêter d’éternuer ?

L’éternuement est un mécanisme naturel de l’organisme. Cependant, il peut devenir gênant lorsqu’il est permanent. Aussi, vous pouvez vous retrouver dans une situation inconfortable surtout quand vous n’avez pas de mouchoirs à portée de main….

Est-ce que le stress peut provoquer un cancer ?

Si vous avez déjà vécu un état de stress qui a tellement bouleversé votre calme intérieur au point de vous retourner l’estomac, alors vous devinerez les effets néfastes du stress sur la santé. Selon les…

Drogue dure : comment arrêter l’héroïne tout seul ?

Arrêter la consommation de drogues dures comme la cocaïne, l’héroïne ou l’opium est une épreuve souvent difficile même avec un accompagnement assidu. Ainsi, y arriver seul demande encore plus de volonté et de détermination. Dans…

Difficulté à uriner à cause du stress : comment faire ?

Uriner constitue de tout temps un besoin capital de l’homme pour se maintenir en bonne santé. Malheureusement, l’incapacité d’uriner en toute aisance alors que la vessie est pleine est un problème majeur qui touche les…

Comment lutter contre le stress oxydant et les radicaux libres ?

Souvent responsable de nombreux problèmes de santé, le stress oxydant s’inscrit comme l’ennemi numéro 1 de l’organisme humain. À l’origine du vieillissement des cellules du corps, les radicaux libres peuvent parfois être difficiles à combattre. Toutefois,…

Comment gérer une crise intestinale (colon irritable) ?

Aucune partie de notre corps n’est épargnée par les affections et les maladies. Certains organes de notre organisme sont même beaucoup plus fragiles que d’autres. C’est le cas de l’intestin qui, à cause de contractions…

Comment gérer une crise hémorroïdaire ?

Les hémorroïdes sont un ensemble de vaisseaux présents dans la paroi du rectum et de l’anus. Lorsqu’il y a thrombose d’un de ces vaisseaux, il s’agit alors d’une crise hémorroïdaire. La crise hémorroïdaire provoque de…

Comment gérer une crise de schizophrénie ?

La famille et l’entourage constituent généralement le principal soutien pour les personnes schizophrènes. Ils jouent effectivement un rôle majeur pour aider le malade dans sa vie quotidienne. Cependant, ils doivent aussi être capables de repérer…

Comment gérer une crise de goutte ?

L’apparition soudaine d’une maladie ou l’aggravation de celle-ci est une crise et génère un lot de stress. Parmi les maladies qui peuvent apparaître brusquement ou s’aggraver se situe en bonne place la goutte. Mais comment…

Comment détendre les muscles de la vessie ?

Vous avez une vessie hyperactive qui vous dérange ? Vous avez donc souvent envie d’uriner et parfois vous avez de légères gouttes d’urine qui s’échappent. C’est un problème qui est lié au dysfonctionnement des muscles de…

Comment arrêter un hoquet persistant ?

Rien n’est plus gênant que d’avoir le hoquet. Certaines personnes sont irritées dès que ça leur arrive, d’autres trouvent ça épuisant d’être affectées par cette contraction spasmodique incontrôlable du diaphragme. Découvrez donc les causes du…

Comment arrêter rapidement un nez qui coule ?

La rhinorrhée (ou écoulement nasal) fait partie des principaux symptômes du rhume. Pour l’arrêter, les médecins prescrivent habituellement un traitement à base d’antihistaminiques et de décongestionnants. Il existe toutefois des remèdes simples, mais efficaces, qui…

Comment arrêter ou retarder la maladie d’Alzheimer ?

La maladie d’Alzheimer est une forme de démence qui provoque chez l’être humain des troubles de la mémoire, de la pensée et du comportement. Ces signes apparaissent de manière progressive et deviennent davantage graves au…

Comment arrêter la constipation chronique ?

La constipation chronique touche aujourd’hui une personne sur cinq en France. À moins qu’elle provienne d’un véritable problème médical, elle est généralement liée à de mauvaises habitudes alimentaires. Néanmoins, elle peut être déclenchée lorsque vous…

Comment arrêter de fumer facilement ?

La dépendance à la nicotine contenue dans la cigarette est un mal qui ronge beaucoup de personnes. En plus d’affecter dangereusement la santé du fumeur, le tabac à une incidence négative sur la santé de…